Monthly Archives: outubro 2018

WOD 26/10/2018

TC 15' WOD A) 15 - 10 - 5 HANG SQUAT CLEAN 60 - 40 - 20 DU _____________________________ WOD B) 30 - 20 - 10 WALL BALL 15 - 10 - 5 PUSH PRESS...